Kurse

Yoga mit Dagmar

Freitag 06.09.2019 - 20.12.2019
9:30 - 11:00 Uhr
Langenzersdorf
10 Plätze freiWeiter

Pilates für Einsteiger XL

Donnerstag 03.10.2019 - 24.10.2019
17:00 - 18:15 Uhr
Langenzersdorf
8 Plätze freiWeiter

Donnerstag 31.10.2019 - 21.11.2019
17:00 - 18:15 Uhr
Langenzersdorf
8 Plätze freiWeiter

Donnerstag 28.11.2019 - 19.12.2019
17:00 - 18:15 Uhr
Langenzersdorf
8 Plätze freiWeiter

Donnerstag 05.09.2019 - 26.09.2019
17:00 - 18:15 Uhr
Langenzersdorf
6 Plätze freiWeiter

Der neue individuelle Einstieg ins Pilates Gruppen Training

   
 
Langenzersdorf
Plätze freiWeiter

Pilates für Fortgeschrittene I

Montag 02.09.2019 - 16.12.2019
10:00 - 11:00 Uhr
Langenzersdorf
1 Platz freiWeiter

Montag 02.09.2019 - 16.12.2019
17:00 - 18:00 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

Montag 02.09.2019 - 16.12.2019
18:15 - 19:15 Uhr
Langenzersdorf
3 Plätze freiWeiter

Montag 02.09.2019 - 16.12.2019
19:30 - 20:30 Uhr
Langenzersdorf
1 Platz freiWeiter

Dienstag 03.09.2019 - 17.12.2019
17:50 - 18:50 Uhr
Langenzersdorf
6 Plätze freiWeiter

Donnerstag 05.09.2019 - 19.12.2019
16:00 - 17:00 Uhr
Langenzersdorf
4 Plätze freiWeiter

Donnerstag 05.09.2019 - 19.12.2019
18:30 - 19:30 Uhr
Langenzersdorf
1 Platz freiWeiter

Donnerstag 05.09.2019 - 19.12.2019
19:45 - 20:45 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

Freitag 06.09.2019 - 20.12.2019
8:00 - 9:00 Uhr
Langenzersdorf
2 Plätze freiWeiter

Samstag 07.09.2019 - 21.12.2019
9:30 - 10:30 Uhr
Langenzersdorf
2 Plätze freiWeiter

Samstag 07.09.2019 - 21.12.2019
11:00 - 12:00 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

Pilates für Fortgeschrittene II

Dienstag 03.09.2019 - 17.12.2019
10:00 - 11:00 Uhr
Langenzersdorf
1 Platz freiWeiter

Mittwoch 04.09.2019 - 18.12.2019
8:30 - 9:30 Uhr
Langenzersdorf
6 Plätze freiWeiter

Mittwoch 04.09.2019 - 18.12.2019
16:00 - 17:00 Uhr
Langenzersdorf
1 Platz freiWeiter

Mittwoch 04.09.2019 - 18.12.2019
18:30 - 19:30 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

Mittwoch 04.09.2019 - 18.12.2019
19:35 - 21:05 Uhr
Langenzersdorf
1 Platz freiWeiter

Pilates für Männer und mutige Frauen

Dienstag 03.09.2019 - 17.12.2019
19:00 - 20:30 Uhr
Langenzersdorf
geschlossenWeiter

Pilates Reformer4er

Montag 02.09.2019 - 16.12.2019
15:15 - 16:15 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

Montag 02.09.2019 - 16.12.2019
17:00 - 18:00 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

Montag 02.09.2019 - 16.12.2019
18:15 - 19:15 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

Montag 02.09.2019 - 16.12.2019
19:20 - 20:20 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

Dienstag 03.09.2019 - 17.12.2019
17:45 - 18:45 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

Mittwoch 04.09.2019 - 18.12.2019
18:15 - 19:15 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

Donnerstag 05.09.2019 - 19.12.2019
9:30 - 10:30 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

Donnerstag 05.09.2019 - 19.12.2019
10:35 - 11:35 Uhr
Langenzersdorf
1 Platz freiWeiter

Donnerstag 05.09.2019 - 19.12.2019
17:00 - 18:00 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

Donnerstag 05.09.2019 - 19.12.2019
18:30 - 19:30 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

Pilates Sommer Gruppe

Dienstag 02.07.2019 - 20.08.2019
10:00 - 11:00 Uhr
Langenzersdorf
4 Plätze freiWeiter

Dienstag 02.07.2019 - 20.08.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Langenzersdorf
3 Plätze freiWeiter

Mittwoch 03.07.2019 - 21.08.2019
16:00 - 17:00 Uhr
Langenzersdorf
6 Plätze freiWeiter

Mittwoch 03.07.2019 - 21.08.2019
19:30 - 20:30 Uhr
Langenzersdorf
6 Plätze freiWeiter

Donnerstag 04.07.2019 - 22.08.2019
17:00 - 18:00 Uhr
Langenzersdorf
3 Plätze freiWeiter

Freitag 05.07.2019 - 23.08.2019
8:00 - 9:00 Uhr
Langenzersdorf
3 Plätze freiWeiter

Pilates Sommer Reformer4er

Montag 01.07.2019 - 19.08.2019
15:15 - 16:15 Uhr
Langenzersdorf
1 Platz freiWeiter

Montag 01.07.2019 - 19.08.2019
17:00 - 18:00 Uhr
Langenzersdorf
1 Platz freiWeiter

Dienstag 02.07.2019 - 20.08.2019
17:45 - 18:45 Uhr
Langenzersdorf
1 Platz freiWeiter

Mittwoch 03.07.2019 - 21.08.2019
18:00 - 19:00 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

Donnerstag 04.07.2019 - 22.08.2019
9:30 - 10:30 Uhr
Langenzersdorf
1 Platz freiWeiter

Donnerstag 04.07.2019 - 22.08.2019
18:15 - 19:15 Uhr
Langenzersdorf
ausgebuchtWeiter

In 15 aufbauenden Einheiten erlernst du feine Körperwahrnehmung als Basis aller Grundpositionen und individueller Variationen, dein Körper erhält seine Mobilität und Flexibilität zurück bei gleichzeitiger Kräftigung. Die Verbindung mit dem Atem dabei wird dich unterstützen, auch Deinen Geist zu fokussieren und innere Ruhe zu genießen.

Für alle, die noch nie Pilates trainiert haben und in eine Gruppe mit Vorkentnissen oder ins Geräte Training einsteigen wollen. Vier mal 75 Minuten machen Dich vertraut mit den Pilates Prinzipien, dem Basiswissen und Bewegungsabläufen für Dein weiteres Training. Wenn Dein Körper einmal gelernt, hat wie angenehm und kraftvoll Bewegung sein kann, wird er sich immer wieder so bewegen wollen.

3 Personal Trainings Stunden um Dich optimal auf das Gruppentraining vorzubereiten. In diesen Einzelstunden machen wir dich mit den Pilates Grundlagen vertraut und finden den für Dich passenden Gruppenkurs.


Lust das Gelernte zu vertiefen und die Basis weiter auszubauen? Für alle, die schon einen Einsteiger-Kurs bei uns besucht haben oder Grundkenntnisse der Pilates-Methode mitbringen.

Und weiter geht’s zu neuen Herausforderungen. Jetzt wird’s noch ein Stück intensiver. Für alle, die schon mehrere Kurse bei uns besucht haben oder gute Kenntnisse der Pilates-Methode mitbringen.

Ganz speziell für Männer und mutige Frauen, die aufs Ganze gehen wollen. 90 Minuten schweisstreibendes Pilates. Sehr gute Vorkenntnisse werden in diesem Kurs vorausgesetzt.

Das beliebte Format ganz exklusiv für nur 4 Teilnehmer pro Kurs. Das Training am Pilates Gerät der unbegrenzten Möglichkeiten. Für alle, die schon einen Einsteiger Kurs bei uns besucht haben oder Grundkenntnisse der Pilates-Methode mitbringen.

Achtung: Suchtgefahr!

Im Sommer kannst DU jede Stunden einzeln wählen und dir dein individuelles Sommerprogramm erstellen.

Gruppe € 15,-/pro Stunde pro Person

Im Sommer kannst DU jede Stunden einzeln wählen und dir dein individuelles Sommerprogramm erstellen.

Reformer4er € 22,-/pro Stunde pro Person