Golf & Pilates

Max und Moritz, Tim und Struppi, Asterix und Obelix - Golf und Pilates. Golf und Pilates haben eine erfolgreiche gemeinsame Tradition. Bekannt, bewährt und erprobt - was in Amerika schon lange kein Trend, sondern eine fixe Gewohnheit ist, was Top-Ausstatter, namhafte Golfprofis wie Tiger Woods, Annika Sorenstam und Hobbyspieler gleichermaßen schätzen, ist die großartige Wirkung, die individuelles Pilatestraining auf die Körper- und Muskelkoordination, die Stabilität, und das Gleichgewicht hat.


Kontrolliere deine Bewegung!

Golfpro Eugen Fürnweger profitiert vom Pilatestraining - Fotos: Michael Baumgartner für pilatesteam

Die Kontrolle Deines Körpers hilft Dir, Deine Bewegungen zukontrollieren. Ein alter Hut? Stimmt! Und immer noch einer der besten Garanten für erfolgreiches Golfen auf jedem Niveau. Das geschmeidige Zusammenspiel von Muskelgruppen und Muskelfasern, der Wechsel zwischen Anspannung und Länge, die Perfektion der Bewegung, die Kontrolle und Koordination des Körpers machen Pilates als ganzheitliches Training so effizient und immer wieder aufs Neue spannend und herausfordernd.

Dein Erfolgstraining von Golf- und Pilatespros – eine gelungene Kombination

Wir erarbeiten mit Dir dein individuelles Trainingsprogramm.

Gemeinsam mit Profis aus dem Golfsport haben wir eine wunderbare Trainingsvariante entwickelt, die an Deinen individuellen Stil, Dein Können und Deine Konstitution angepasst wird. Dafür arbeiten wir selbstverständlich mit den Golfpros zusammen. Nach der ganz persönlichen Schwunganalyse des Pros erarbeiten wir mit Dir Dein Trainingsprogramm.

Wir unterstützen Dich, ganz abhängig von Deinen Zielen, dabei Deine Bewegungsabläufe zu perfektionieren, Muskelkraft aufzubauen, die Körperkoordination zu verfeinern, Dein Schwungvermögen zu steigern und Deine Grundfitness so richtig auf Hochglanz zu bringen. Spüre die fein abgestuften Bewegungen und lerne sie gezielt für Deinen Schwung zu einzusetzen!

Unsere Analyse nimmt auch etwaige Fehlhaltungen genau unter die Lupe.Daraus resultierenden Rücken-, Schultern-, Knie- oder Armproblemen kann vorgebeugt werden. Bestehende Schmerzen dürfen gerne verschwinden.

Diese Links empfehlen wir gerne:

Verbessere deine Golfspiel durch mehr Koordination und Geschmeidigkeit.

balanced body I Artikel I Pilates for Golf

„Hit the ball farther, straighter and more accurately with less chance of injury...” Ein wunderbarer Beitrag über die vielen Vorteile von Pilates für Golfer. Lesenswert!

http://www.pilates.com/BBAPP/V/pilates/your-sport/golf.html

Training

1 Std. Pro – Analyse

3 Std. Personaltraining Pilatesteam

1 Std. Pro – Analyse

3 Std. Personaltraining Pilatesteam

1 Std. Pro – Analyse

1 Std. Personaltraining Pilatesteam

10 Stunden / Euro 850.-

Unser Standort:

Pilateteam Langenzersdorf, Schulstraße 80, 2103 Langenzersdorf